蓮の実

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豆ぐらいのおおきさ
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こんな風にみのります
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この形状でお届けします

睡眠を楽しみたい方に


蓮の花が咲いた後にのこる、実を蒸して、乾燥させたものです。
中国では、クコ、なつめ、白きくらげと同じく、日常的に食べることで、健康を保つことのできる養生食として、親しまれてきました。



【こんな方に】

◆夜いつまでもリラックスできない方

◆睡眠を楽しみたい方

◆朝、すっきりしない方



 



薬膳では、夏には、気持ちが昂ぶりやすくなるといわれます。

蓮の実は、夏に使われるリラックス食材です。



 

もどしてから茹でると、ホクホクした豆とお芋の間のような食感で、軽い甘味があります。デザートやサラダ、スープにとどんな風に食べてもおいしく食べられます。


 




  • 価格:800円-864円
  • 種類: