蓮の実

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ハスの実       100 


リラックスしたい人に!

心の機能を整え、動悸や精神不安を解消


 


蓮の花が咲いた後にのこる、実を蒸して、乾燥させたものです。

薬膳では、心を鎮めて精神を安定させる働きがあるといわれ、興奮性の神経症状などに使われます。



気が昂ぶって眠れない、


緊張が抜け切らず眠れない

ココロがざわざわする


など、気持ちが落ち着かないときにおすすめの食材です。

 


もどしてから茹でると、ホクホクした豆とお芋の間のような食感で、軽い甘味があります。デザートやサラダ、スープにとどんな風に食べてもおいしく食べられます。


 




  • 価格:800円-864円
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