「金不換」の食材　

田七は「金不換」（金と換えることができることができない）と言われた食材。
中国では人民解放軍の携行品にも常備されます。

高麗人参と同じウコギ科の植物です。

◆サラサラな流れに不安のある方
◆おつきあいの多い方。
◆次の健康診断が心配な方

【田三七末の飲み方】

◆１日の目安量

★健康増進のために服用される場合： 1日2回、各小さじ１程度
★外食が多い方、お酒をよく飲む方：1日3回、各小さじ山盛り1程度

◆飲むタイミング

朝、食前と夕食前がおすすめです。

◆飲み方

＊苦味があり、粉末のため水に溶けませんので、そのまま飲むほうが飲みやすいです。

＊お好みで、水で飲んでも、お味噌汁やお茶に入れても大丈夫です。

睡眠を楽しみたい方に

◆夜いつまでもリラックスできない方

◆睡眠を楽しみたい方

◆朝、すっきりしない方

シルクロードの大粒なつめ

なつめ（棗／ナツメ）は、クロウメモドキ科のフルーツ。

日本、中国、韓国などアジアで、女性には欠かせない養生食材として使われてきました。

江戸時代には、「自宅で食べても健康によく、いざとなれば高く売れる。」木の実として、一般的な家庭でも育てられていました。

中国では養生のために「1日3粒」と言われるほど、栄養価を誇ります。

漢方キッチンで販売しているのは、新彊ウィグル自治区、つまりシルクーロードの方で収穫される大ぶりで安心のナツメです。
中国本土でも、贈答品としても、また富裕層の方たちの保健食品としても昨今、非常に人気が高くなっています。

【新彊なつめの特徴】
その①　大きさ
普通のなつめの３倍以上の大きさがあります。

桔梗の根の粉末です。

去痰・鎮痛・解熱作用があります。

   ★  1回1ｇ（小さじ1）

        1日3回  随時服用

◆咳がなかなか治らない

◆痰が絡んだ咳に